Jednostavne kašice od voća

Donosimo vam recepte za kašice, vrlo jednostavne a iznimno hranjive, od voća koje mogu jesti djeca između 4 i 6 navršenih mjeseci.

Jabuka

Izaberite slatku vrstu jabuka za jelo. Ogulite je, raspolovite, očistite od jezgre i narežite 2 jabuke srednje veličine. Stavite u posudu s toliko vode da pokrije jabuke i kuhajte na laganoj vratri dok ne omekšaju, oko 10 minuta. Ili kuhajte na pari jednako dugo. Napravite kašicu.

Jabuka i cimet

Na laganoj vatri kuhajte 2 jabuke i štapić cimeta. Kuhajte kao što je ogre opisano, prije nego napravite kašicu, izvadite štapić cimeta.

Kruška

Ogulite, raspolovite, očistite od jezgre 2 kruške, a zatim narežite na malene komade. Pokrijte s malo vode i kuhajte na laganoj vatri dok ne omekšaju, oko 5 minuta. Ili kuhajte na pari jednako drugo. Napravite kašicu.

Kad vaša beba ima šest ili više mjeseci, više nema potrebe kuhati krušku prije nego napravite kašicu, pod uvjetom da je voće zrelo.

kasica

Banana

Zgnječena banana idealna je hrana za bebu. Lako je probavljiva i rijetko izaziva alergijsku reakciju. Izaberite zrelu bananu i dobro je zgnječite vilicom kako biste dobili glatku kašicu. Dodajte malo prokuhane vode ili mlijeka za bebe ako je kašica previše gusta i ljepljiva da bi je vaša beba mogla progutati.

Ako banana nije dovoljno zrela, zarežite koru i nekoliko je minuta zagrijavajte u običnoj ili mikrovalnoj pećnici da dozrije preije pripremanja kašice. Banane nemojte zamrzavati.

Papaja

Papaja je izvrsno voće za veoma malene bebe. Ima uodan sladak okus i za nekoliko sekundi možete napraviti kašicu savršene teksture.

Plod srednje veličine raspolovite, odstranite sve crne sjemenke i žlicom izvadite meso. Napravite kašicu i, po potrebi, dodajte malo mlijeka u prahu ili majčinog mlijeka.

Uz dopuštenje: Veble