Kako bi pomogla mnogim obiteljima da se lakše nose s tjeskobom i strahom od potresa, te korona krizom Udruga Najsretnija beba Hrvatska će organizirati besplatni webinar na temu Kako pomoći sebi i djeci lakše se nositi s tjeskobom i strahom.
Na webinaru, polaznici će saznati:
– Vježbe za otpuštanje tjeskobe i straha (odrasli i djeca)
– Kako pomoću pravilnog disanja umanjiti stres (odrasli i djeca)
– Vježbe za usmjeravanje događaja u željenom smjeru
– Kako usmjeriti misli na pozitivno za vrijeme krize
– Kako pomoći djeci da se nose sa strahom
– Kako razgovarati s djecom o potresu i korona krizi
– Aktivnosti za otpuštanje stresa (odrasli i djeca)
– Kako stres oslabljuje imunitet
– Utjecaj pozitivnih i negativnih misli na zdravlje
Vrijeme održavanja:
Petak, 27.3. u 20.30 sati
Link za webinar:
https://www.youtube.com/watch?v=26r4jVwXnhA
Uz dopuštenje: najsretnija beba (sve fotografije)
