Kako riješiti začepljen nos kod djece

Prehlade, alergije, suhi zrak mogu uzrokovati začepljen nos kod djece.

U zdravom djetetu sluz čisti i vlaži nazalnu membranu, ali kada se dijete razboli ili je izloženo nekim iritansima, dolazi do povećanog stvaranja sluzi kao odgovora na nadražujući faktor. Većina djece nije u stanju ispuhati nos do svoje 4. godine, tako da postupak aspiracije sekreta kroz nos i čišćenje nosića zahtijeva poseban postupak.

Prohodnost nosa u novorođenčadi i dojenčadi izrazito je važna jer bebe ne znaju disati na usta. Dijete zbog začepljenog nosa postaje nervozno, razdražljivo, slabije jede i ne može mirno spavati. Ako prehlada sa začepljenim nosićem potraje, dijete može zbog slabijeg apetita izgubiti i na težini što smanjuje otpornost organizma i potiče širenje infekcije ili pak razne komplikacije.

Koristite nosni aspirator s pumpicom za uklanjanje viška sluzi iz nazalnog prolaza

Nosni aspirator s nastavkom vrlo je jednostavan za korištenje i efikasan za vađenje sekreta kod dojenčadi koja ne može sama ispuhivati nos, a može se koristiti već kod sasvim male dojenčadi.

Postupak:
> Prije izvođenja postupka važno je oprati svoje ruke
> Poželjno je da uz vas bude još jedna osoba radi pridržavanja djeteta
> Dijete treba biti u ležećem položaju ili u poluležećem položaju u Vašem krilu
> Nježno i sigurno pridržavati djetetovu glavicu jednom rukom, a drugom rukom djetetove ruke
> Nježno umetnite vrh nosnog aspiratora u nosnicu, istovremeno stišćući pumpicu aspiratora
> Postupno otpustite pumpicu, jer tako omogućujete isisavanje viška sluzi
> Ponovite postupak s drugom nosnicom
> Nakon svake upotrebe obavezno isprati nosni aspirator tekućom, toplom vodom i blagim tekućim sapunom, te dobro posušiti nosni aspirator

Ispiranje nosa fiziološkom otopinom

Fiziološka otopina i ostale hipertonične otopine NaCl ne samo da mehanički čiste nosić, nego i izvlače vlagu iz otečene sluznice nosića i tako smanjuju otečenost unutarnje sluznice nosića koja također otežava disanje. Preporučujem kupovinu manjih, originalnih pripravaka otopina, jer ako ćete koristiti veliko pakiranje boce s otopinom i po potrebi iz nje špricom izvlačiti tekućinu i njome bebi čistiti nosić možete kontaminirati otopinu. Napominjem da je to izvrstan način da uzgojite bakterije na vršku šprice koje mogu prijeći u tekućinu u boci te kontaminirati ostatak tekućine (naseliti bakterije u bocu) i omogućiti im da se tamo razmnože. Osim toga, otvorena boca fiziološke otopine dugotrajnim stajanjem više nije sterilna!

Postupak:
> Prije izvođenja postupka važno je oprati svoje ruke
> Staviti dijete u položaj gdje je gornji dio tijela, odnosno glavica u nižem položaju nego donji dio tijela
> Lagano istisnuti 2-3 kapi fiziološke u svaku nosnicu, pričekati 1-2 minute kako bi se omogućio prolaz otopine kroz nazalne prolaze

Koristite paru kako biste oslobodili začepljeni nos

Topla para može pomoći oslobađanju sekreta iz nosa. Ostanite sa svojim djetetom u zatvorenoj kupaonici, puštajući iz tuša toplu vodu, odnosno stvarajući paru, pritom pazite da voda ne bude prevruća (optimalna temperatura vode oko 38°C)!

Uklonite rizične čimbenike iz djetetove okoline, posebno ako je dijete na njih alergično

Najčešći rizični čimbenici su: duhanski dim, pelud, kućna prašina i grinje, dlaka kućnih ljubimaca…

Vodite brigu o redovitom čišćenju i zamjeni filtera peći ili klima uređaja. Većina proizvođača filtera zraka preporučuje zamjenu filtera svakih 30 – 60 dana.

Provjerite da li Vaše dijete dobiva dovoljnu dnevnu količinu tekućine

Adekvatan unos tekućine pomaže razrjeđivanju i lakšem gutanju sluzi. Također, kvalitetna prehrana doprinosi jačanju imuniteta dječjeg organizma.

Spavanje u povišenom položaju

Ako dijete ima začepljen nos, stavljanjem glavice u povišeni položaj prilikom spavanja olakšavamo djetetu spavanje.

Vodite brigu o dovoljnom ovlaživanju zraka uz pomoć ovlaživača zraka, stavljanje posuda s vodom na radijatore i peći.

Napisala: Vlasta Krešić, diplomirana med. sestra
Pomoćnica ravnatelja za sestrinstvo
Dječja bolnica Srebrnjak
Srebrnjak 100
Zagreb
tel. 01 6391 141