Prehrana djece
Božićni napitak i besplatna blagdanska kuharica slastica
Moja obitelj božićno ukrašivanje doma shvaćamo jako ozbiljno kao i božićne poklone i delicije.
Koliko voća i povrća dnevno uvrstiti u jelovnik?
Svi znamo da su voće i povrće najbolji prijatelji zdravlja, no u praksi smo skloni to zanemariti i glad i žeđ utaživati nezdravim namirnicama poput “fast food-a” i gaziranih napitaka.
Šnenokle na pudingu
Zaboravljeno jelo iz djetinjstva uvijek je dobrodošlo
Sladoled od breskvi zdrava ledena poslastica
Ovaj sladoled sadrži samo šećer iz voća ili prirodne agave i meda pa neće biti opasnost za zube vaše djece, a održat će time i dnevni unos šećera pod kontrolom.
Prehrana za mališane u vrućim ljetnim danima
Kako osnovno pravilo vrijedi za odrasle, tako vrijedi i za mališane…a to je da u vrijeme vrućih ljetnih dana gubimo više tekućine radi pojačanog znojenja, pa je dostatan unos vode i općenito tekućine vrlo bitan u ljetnoj prehrani.
Odvikavanje od dojenja počnite uz voće
Odbijanje djeteta od dojenja najbolje je provoditi postepeno tijekom tri do šest mjeseci.
Zdravi doručak nutricionistice Marine koji će klinci obožavati
Ovaj nam je recept za palačinke otkrila mr. nutricionizma Marina Jakšić koja ga je specijalno osmislila za laganiji način prehrane i to onaj koji sadrži zdrave namirnice za naše klince, ali i odrasle:)
Kako je biti dijete?
Svi znamo da je u današnje vrijeme roditeljima poprilično teško.
Debljina pogađa zabrinjavajuće velik broj djece u Hrvatskoj
Uoči netom obilježenog Europskog dana debljine, izneseni su najnoviji podaci međunarodnog istraživanja objavljenog u vodećem časopisu Nature
Zdravi desert s bananom, čokoladom i bademima
Zdrava ideja za slatke i ukusne palačinke s bananom, čokoladom i bademima.
