Bundeve su najtraženija jesenska namirnica, a kako nam se bliži i Halloween Wish mama&Mini chef pripremili su vam izvrstan recept za punjene bundevice.
Ovaj recept mogu raditi i djeca sama uz malu asistenciju roditelja, a osim hranjivog ručka zabava će biti izvrsna, jer djeca zaista vole kuhati.
Pogledajte recept preko videa i “uhvatite” se posla s bundevama koje su hit i ove jeseni.
Za one koji žele znati više o blagodatima bundeve
Bundeva spada u porodicu povrća, koje sadrži visoke razine antioksidanata i karotena, bogata je mineralima kalijem, kalcijem i fosforom, a pogotovo vitaminima C, E i B skupine.
Meso bundeve je lako probavljiva namirnica, male energetske vrijednosti čija se vrijednost procjenjuje oko 26 kcal na 100 grama.
Osim toga, sadrži veliki postotak vode (do 95%) i sasvim mali postotak masti.
Zato navalimo na fine buče ili bundevice 
