Trudnica

Sve što trebate znati o porodu: Vodič za trudnice od ranih trudova do rođenja bebe

Porod je jedan od najintenzivnijih, ali i najuzbudljivijih trenutaka u životu svake žene. Svaka trudnoća i porod su jedinstveni, ali postoje određene faze i iskustva koja su zajednička većini žena.

Jednostavne vježbe istezanja za buduće mame – osjećajte se fantastično tijekom cijele trudnoće

Istezanje tijela blagodat je za svakoga bez obzira na dob, ali ipak je trudnoća razdoblje različitih i velikih promjena u životu žene, kako fizičkih tako i emocionalnih.

Savjeti za trudnice koje i dalje rade: kako se brinuti o sebi i bebi na poslu

Trudnoća je posebno vrijeme u životu svake žene, a održavanje balansa između posla i brige o vlastitom zdravlju može biti izazovno, posebno u kasnim mjesecima trudnoće.

Zabavite se uz prirodnu njegu! Jednostavni recepti za prekrasnu kožu tijekom trudnoće

Trudnoća je čarobno doba koje donosi mnogo radosti, ali i novih izazova, a jedan od njih svakako je briga o promjenama na koži, poput pojave strija.

Negativan Rh faktor i trudnoća

Uz krvnu grupu (A, B, 0 ili AB), uz oznaku tipa krvi dodaje se pozitivan ili negativan Rh (Rhesus) faktor.

Dojenje ili bočica za hranjenje vaše bebe ponekad je velika odluka

Važno je da prije no što se vaše dijete rodi, a tu mislimo i na dojenje ili hranjenje bočicom, promislite o nekim odlukama koje ćete morati donijeti kad ono stigne.

5 najvažnijih vitamina i minerala za ženu

Otkrijte top 5 najvažnijih vitamina i minerala koje treba svaka žena.

Trudnoća i oralno zdravlje trudnice

Već se nebrojeno puta ponavljalo kako se u tijelu žene tijekom trudnoće pod utjecajem hormona zbivaju brojne promjene

Hrana i namirnice koju bi trudnice trebale izbjegavati

Trudnoća je zaista “drugo stanje” za svaku ženu, a prehrana je vrlo važan dio svake trudničke prehrane kako za samu trudnicu tako i za njenu bebu.

Jednostavni načini da ne dobijete previše kilograma u trudnoći

Iako je dobivanje na težini tijekom trudnoće sasvim normalno, postoje jednostavni načini da se uvjerite da nećete dobiti previše kilogram i to dok god ne rodite svoju bebu.