Rezervirano za mame

Najčešće dileme i problemi s kojima se susreću nove mame

Postati majka je jedno od najljepših, ali i najizazovnijih iskustava u životu žene. Iako je rođenje djeteta trenutak ispunjen radošću, ono također donosi brojne dileme i probleme koji mogu biti, recimo to tako, preplavljujući.

Vraćanje sjaja koži poslije poroda: učinkovite metode za mlade majke

Trudnoća i porod predstavljaju velike promjene ne samo u životu žene, ali i u stanju njezine kože. Hormonske promjene, stres, manjak sna i promjene u prehrani tijekom i nakon trudnoće mogu uzrokovati razne promjene na koži.

Vaš vodič za ljepotu noktiju s Minabella Beauty Factory

U svijetu koji se neprestano mijenja, trendovi u uređenju noktiju prate korak s najnovijim modnim i estetskim inovacijama. Od klasične elegancije do smjelih i živopisnih dizajna, nokti su postali platno na kojem žene izražavaju svoju jedinstvenost i stil.

Nutritivni doručak za zaposlene žene: Tri brza i zdrava recepta za početak dana puna energije

Zaposlene žene i majke suočavaju se s jedinstvenim izazovima, uključujući upravljanje stresom i održavanje energije tijekom dana. Ključno je započeti dan hranjivim doručkom koji osigurava dugotrajnu energiju i potporu tijelu.

Omega 3 u vašoj trudnoći i u vrijeme dojenja

Ivona Dragičević, mag.nutr i Tea Ištvanić,mag.nutr, donosi savjete o suplementaciji omege-3 kod trudnica i dojilja.

Kako realizirati dobru novogodišnju odluku

Kraj jedne i početak druge godine neminovno donose razmišljanje o odlukama i stvarima koje želimo mijenjati na sebi i oko sebe.

Koja 4 nutrijenta najčešće nedostaju ženama i kako ih nadoknaditi

Naše tijelo funkcionira po principu ravnoteže pa tako i hrana koju konzumiramo. Kako bismo iz hrane dobili iskoristili najbolje nutrijente važno ih je kombinirati usklađeno i na pravilan način.

Od A do Željeza – Top 7 anti-age vitamina i minerala

Koža će biti zdravija i godinama mlađa, ako uz kvalitetnu prehranu kombinirate dovoljnu količinu vitamina i minerala.

Sve što trebate znati o plivanju tijekom mjesečnice

Slobodno zaronite u more jer je plivanje toliko zdravo i korisno za žene! No, znate li da ova vrsta vježbanja čini čuda u rješavanju neugodnih menstrualnih simptoma.

Kako u ovom stresnom režimu života ostati super mama?

Da bi mama bila zdrava i sretna, treba samo naučiti kako izbalansirati osnovnih 5 izvora energije.