Zamislite da vaša beba od rođenja ima vlastiti, vrlo jasan WhatsApp – samo što ne šalje emotikone, nego pokrete, grimase i mikro-pokrete cijelim tijelom.
Većina roditelja čeka prvi plač kao alarm, ali istina je da beba obično „piše“ poruke mnogo prije toga. Ako ih naučite čitati, plač postaje rijetkost, a vi se osjećate kao sjajan roditelj koji olakšava dan i sebi i svojoj bebi.
Evo najvažnijih signala – poredanih po najčešćim potrebama – koje bebe šalju prije nego što eskaliraju u plač.
1. „Gladna sam – i to hitno!“
Najraniji signali gladi obično dolaze 5–15 minuta prije nego što beba počne plakati.
Pazite na ove:
cucla prste, šaku ili bilo što što joj dođe blizu usta
okreće glavu prema vašoj strani i otvara usta („rooting“ refleks)
pravi male zvukove sisanja ili cmokće usnama
stišće šake i privlači ih prema tijelu
postaje nemirna i lagano se trza
Reakcija? Ponudite dojku ili bočicu čim vidite prve znakove – beba će biti mirnija, a hranjenje puno ugodnije za oboje.
2. „Umorna sam… jako umorna“
Bebe ne znaju reći „dosta mi je“, ali tijelo im to jako govori, “vrišti”.
Koji su rani znakovi umora, prije onog klasičnog plača s jecajem:
beba zijeva (čak i više puta zaredom)
beba trlja oči, uši ili cijelo lice
bulji u jednu točku ili zuri u daljinu kao da je „izašla iz sebe“
pokreti postaju trzavi, nekontrolirani
bebina glava počinje padati ustranu ili se okreće od vas
Čim vidite kombinaciju zijevanja + trljanja očiju, krećite u rutinu spavanja.
Pet minuta kasnije može biti prekasno – beba prelazi u zonu pretjeranog umora gdje je umirivanje puno teže.
3. „Previše mi je svega – treba mi mir!“ (prevelika stimulacija)
Ovo je jedan od najčešće propuštenih signala, a vrlo je važan u prvim mjesecima.
Beba vam doslovno govori: „Isključi svjetla!“
beba okreće glavu ustranu od vas, svjetla ili igračke
bebica izbjegava kontakt očima
trlja uši ili nos
počinje lagano stenjati ili ispuštati male „eh“ zvukove
ruke i noge postaju ukočene ili se trzaju
Što učiniti? Odnesite je u tihu sobu, prigušite svjetlo, smanjite buku, zagrlite čvrsto ili stavite u nosiljku.
Često je dovoljno samo 3 do 5 minuta „resetiranja“ da se vrati u mirno stanje.
4. „Boli me trbuh / nelagodno mi je“
Ovdje signali mogu biti dramatičniji, ali i dalje dolaze prije velikog plača:
tijelo se izvija u luk („arching back“)
beba privlači koljena prema trbuhu
stišće šake i napinje cijelo tijelo
pravi grimase kao da nešto jako miriše
maše nogama kao da vozi bicikl
Najčešći uzroci su plinovi, grčevi, mokra pelena ili prebrzo hranjenje. Pokušajte dignuti je uspravno, nježno masirati trbuščić u smjeru kazaljke na satu ili promijeniti položaj.
Za kraj – mala tajna dugoročne povezanosti s vašom bebom
Kada redovito odgovarate na te tihe signale, beba uči da je njezin „glas“ važan i da će uvijek biti shvaćen. To gradi duboko povjerenje i smanjuje ukupnu količinu plača u prvoj godini. Ne morate biti savršeni – dovoljno je da pokušavate. Svaki put kad primijetite signal i reagirate prije plača, vi i beba dobivate malu pobjedu.
Dakle, sljedeći put kad vaša beba počne micati ručicama ili okretati glavu – stanite na trenutak i pitajte se: „Što mi sad piše?“ Odgovor je obično već tu, samo treba naučiti čitati njezin govor tijela.
Tekst: Borna Horvat
