Porod je jedan od najintenzivnijih, ali i najuzbudljivijih trenutaka u životu svake žene. Svaka trudnoća i porod su jedinstveni, ali postoje određene faze i iskustva koja su zajednička većini žena.
Što očekivati tijekom poroda – Faze poroda
Prva faza: Rani trudovi
> Trudovi počinju i cerviks se polako širi.
> Trudovi mogu biti nepravilni i blagi.
> Preporučuje se odmaranje i opuštanje.
Aktivna faza: Intenzivni trudovi
> Trudovi postaju redovniji, intenzivniji i bolniji.
> Cerviks se širi do 10 cm.
> Ovo je vrijeme kada ćete vjerojatno otići u bolnicu ili rodilište.
Treća faza: Porođaj
> Počinje kada je cerviks potpuno otvoren.
> Aktivno guranje i rađanje bebe.
> Ova faza može trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati.
Četvrta faza: Postporođajna faza
> Porod posteljice.
> Prvi sati nakon poroda su važni za oporavak majke i povezivanje s bebom.
> Različite metode porođaja
Prirodni porod
Vaginalni porod bez medicinske intervencije: Fokusira se na minimalnu upotrebu lijekova i medicinskih intervencija.
Porod u vodi: Žena rađa u kadi s toplom vodom, što može smanjiti bol i stres.
Hypnobirthing: Koristi tehnike opuštanja i samohipnoze kako bi se smanjio bol i anksioznost.
Carski rez (C-sekcija)
Carski rez je kirurški zahvat kojim se beba rađa kroz rez u trbuhu i maternici majke. Ova metoda porođaja se koristi kada vaginalni porod nije moguć ili je rizičan za majku ili dijete. Postoje dva glavna tipa carskog reza:
Planirani carski rez je unaprijed zakazan zbog medicinskih razloga, kao što su prethodni carski rez, beba u karličnom položaju ili druge komplikacije.
Hitni carski rez izvodi se ako se tijekom poroda pojave neočekivane komplikacije koje ugrožavaju majku ili dijete.
Oporavak od carskog reza može trajati duže nego oporavak od vaginalnog poroda, ali medicinski tim pruža sve potrebne informacije i podršku za uspješan oporavak.
Medikamentozna sredstva
Epiduralna anestezija: Najpopularnija metoda za ublažavanje bolova. Lijek se ubrizgava u donji dio leđa, pružajući olakšanje od struka nadole.
Analgetici i opijati: Lijekovi koji se daju intravenozno ili intramuskularno kako bi se smanjio bol.
Nemedikamentna sredstva
Tehnike disanja i opuštanja: Duboko disanje i fokus na opuštanje mogu pomoći u smanjenju stresa i bola.
Masaža i akupresura: Pritisak na određene točke na tijelu može pomoći u smanjenju bola.
Promjena položaja: Hodanje, ljuljanje na lopti za vježbanje ili sjedenje u različitim položajima može pomoći u ublažavanju bola.
Toplotna terapija: Topli oblozi ili topla kupka mogu pružiti olakšanje.
Priprema za porod uključuje razumijevanje različitih faza, metoda porođaja i tehnika za upravljanje bolom. Svaka žena je jedinstvena, pa je važno istražiti opcije i odlučiti što je najbolje za vas i vašu bebu. Konsultirajte se sa svojim liječnikom ili babicom kako biste napravili plan porođaja koji odgovara vašim potrebama i željama.
Tekst: ginekolog prof. dr. sc. Mršić
