Chia sjemenke idealne su za zdravlje cijele obitelji, a u kombinaciji s jogurtom i voćem postaju ukusan doručak ili međuobrok!
Sastojci za recept:
200 g jogurta
1 žlica meda
1 žlica chia sjemenki
svježe bobičasto voće po izboru
Priprema:
Jogurt pomiješajte s medom i chia sjemenkama pa spremite u hladnjak i ostavite da odstoji 15-20 minuta kako bi chia sjemenke omekšale.
Chia jogurt poslužite sa svježim bobičastim voćem i uživajte!
Izvor: Slatki svijet
