Naša čitateljica Tatjana Potkonjak podijelila je s nama sjajan recept za djecu od 2. godine života i kaže: “Omiljen obrok sve moje djece, a i drugih ukućana! Nikad se ništa ne “baci” svi sve doslovno poližu. Ovaj obrok prepun je E i B vitamina i pozitivnih ugljikohidrata i željeza.
Potrebno vrijeme za pripremu ovog recepta je, piše nam Tatjana, otprilike 20 minuta.
Sastojci za recept
2 integralna peciva
1 narandža
1 banana
2 sušena marelica
4 žličice čokoladnog krem namaza
4 žličice sjeckanih proprženih lješnjaka
Priprema recepta:
Banane ogulite, narežite na kolutiće i poprskajte narančinim sokom. Suhe marelice narežite na sitne komade. Peciva prerežite napola, pa donju polovicu svakog premažite čokoladnim namazom.
Zatim rasporedite banane, pospite marelicama i sjeckanim lješnjacima. Narandže izrežite na kockice i poslažite po sendvičićima, a zatim ih poklopite.
.
Uz čokoladni sendvičak frape od banane ide odlično.
Priprema frapea od banane:
Bananu srednje veličine narežite na ploške,te zajedno sa 100 ml mlijeka dobro izmiješajte u mikseru. Nakon toga poslužite u visokim čašama ili šalicama sa slamčicama i dekoracijom po ukusu.
