Posjet bazenu može biti izuzetno zabavan i osvježavajući za djecu, ali istovremeno nosi sa sobom određene rizike.
Kao roditelj ili čuvar djeteta, važno je znati kako osigurati sigurnost i poštovanje pravilnika bazena. Ovdje su neki ključni savjeti koji će vam pomoći da vaša posjeta bazenu bude sigurna i ugodna.
Prije nego što krenete na bazen, pobrinite se da imate sve potrebne stvari kako bi vaša posjeta bila što ugodnija i sigurnija, posebice sve za njegu dječje kože na suncu. Prvo, koristite kremu za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom (SPF 30 ili više) i nanesite je 30 minuta prije izlaska na sunce.
OVDJE saznajte više o nepoželjnom toplinskom udaru ili sunčanici – oprezno na suncu
Ponovite nanošenje svaka dva sata i nakon plivanja. Osigurajte odgovarajuće kupaće kostime za djecu, izbjegavajući široku odjeću koja bi mogla otežati plivanje.
Ponesite dovoljno ručnika za sve članove obitelji, a također ne zaboravite ponijeti vodu i zdrave snackove kako bi djeca ostala hidratizirana i imala dovoljno energije. Ako vaše dijete koristi naočale za plivanje ili plivačku kapicu, ponesite ih sa sobom. Mali komplet prve pomoći može biti koristan u slučaju manjih ozljeda.
Sigurnost je najvažniji aspekt posjete bazenu, posebno kada su djeca u pitanju
Uvijek imajte djecu na oku. Djeca trebaju biti pod stalnim nadzorom odrasle osobe, čak i ako su dobri plivači. Djeca koja ne znaju plivati ili su nesigurna u vodi trebaju koristiti plivačke pojaseve ili prsluke.
Upoznajte se s pravilima bazena i pridržavajte ih se, što uključuje ograničenja za skakanje u vodu, korištenje opreme i ponašanje u vodi. Manju djecu držite u plitkom dijelu bazena i pobrinite se da znaju gdje je sigurno plivati. Također, podučite djecu da ne trče oko bazena kako bi se izbjegle ozljede od klizanja.
Poštovanje drugih posjetitelja bazena ključno je za ugodno iskustvo za sve
Uvijek istuširajte sebe i svoje dijete prije ulaska u bazen kako biste smanjili unos prljavštine i kemikalija. Potrudite se da djeca idu na toalet prije ulaska u bazen. Malu djecu koja još uvijek nose pelene opremite posebnim kupaćim pelenama. Izbjegavajte zauzimanje prostora s puno opreme ili ručnika, posebno ako je bazen pun. Potičite djecu da ne viču i ne stvaraju nepotrebnu buku koja bi mogla smetati drugima.
Pazite na znakove umora kod djece i redovito pravite pauze izvan vode. Redovito nudite djeci vodu i osigurajte dovoljno sjene kako bi se zaštitili od sunca. Ako vaše dijete ne zna plivati, razmislite o upisu na tečaj plivanja.
OVDJE saznajte kada i kako naučiti dijete plivati
Što ponijeti ako na bazen idete s bebom
> Nepropusne pelene dizajnirane za upotrebu u vodi.
> Dodatne suhe pelene za presvlačenje nakon plivanja.
> Šešir za zaštitu od sunc i laganu odjeću s dugim rukavima.
> Krema za sunčanje za bebe – hipoalergena i vodootporna krema s visokim zaštitnim faktorom.
Igračke za vodu – male plastične igračke koje plutaju.
> Mala kolica ili nosiljka za odmor i spavanje nakon plivanja.
> Boca s vodom ili mlijekom za hidrataciju.
Za jako malu djecu neplivače
> Plivački prsluk, kolut ili rukavice kako bi se osigurala dodatna sigurnost u vodi.
> Dodatna odjeća za presvlačenje za slučaj da se promoče ili im bude hladno.
> Omiljene igračke za vodu kako bi se zabavili u plićaku.
> Grickalice i voda za hidrataciju i održavanje energije.
> Ručnik s kapuljačom kako bi ih mogli brzo osušiti i zagrijati nakon plivanja.
Za djecu koja znaju plivati
> Naočale za plivanje kako bi zaštitili oči od klora.
> Plivačka kapica posebno korisna za djecu s dugom kosom.
> Kupaći kostim i dodatni set odjeće u slučaju da se promoče ili žele promijeniti nakon plivanja.
> Sunčane naočale i šešir za zaštitu od sunca kada nisu u vodi.
> Krema za sunčanje koju morate redovito nanositi kako bi se zaštitili od sunca.
> Sportske sandale ili natikače kako bi izbjegli klizanje oko bazena.
> Lagani obrok i voda kako bi se hidratizirali i održali energiju.
Posjet bazenu može biti sjajno iskustvo za cijelu obitelj ako se pridržavate ovih savjeta. Sigurnost, priprema i poštovanje drugih ključni su elementi za bezbrižan i ugodan dan na bazenu. Uživajte u vodi, ali uvijek imajte na umu sigurnost i bonton.
Tekst: Vanja Marić
