Kako naučiti djecu da vide čašu do pola punu? Kako im možemo pomoći da se smireno suoče sa svakodnevnim izazovima i osposobe ih da se ponovno dignu ako padnu? Donosimo nekoliko savjeta za postizanje ovih ciljeva.
Zašto je važno njegovati optimizam kod djece
Optimizam poboljšava život i kratkoročno i dugoročno, ali također pozitivno utječe na fizičko blagostanje (zapravo, čini se da optimistični ljudi žive dulje :).
Kako onda možete pomoći oko odgoja optimističnog djeteta? Postoje li kakvi savjeti koje možemo učiniti kako bismo pomogli mališanima da budu optimistični?
PRESTANITE SE GLASNO ŽALITI, zapamtite da primjer govori više od riječi, kako bi dijete razvilo sposobnost pozitivnog gledanja na stvari, dobro je prestati se naglas žaliti na sve. Usredotočite se na dobre stvari koje su se dogodile tijekom dana i razgovarajte o njima.
Korisna igra u tom smislu mogla bi biti, na primjer, navikavanje djece da razmišljaju o tome što im se dobro dogodilo tog dana, pozivanje da navedu tri pozitivne stvari kojih će se s užitkom sjećati. Cilj nije izbrisati negativne aspekte, već naglasiti pozitivne.
Kako trenirati pozitivno razmišljanje od malih nogu
NAGRAĐIVANJE OČEKIVANJA, jačanje dječjeg samopoštovanja pomaže im da steknu samopouzdanje i budu sposobni transformirati ga u samopouzdanje u upravljanju svakodnevnim aktivnostima.
Jednostavan način za to je da djeci date zadatke koji su primjereni njihovoj dobi i pohvalite ih kada ih izvrše. Za djecu je, zapravo, prevladavanje testova i razumijevanje vlastitih granica i mogućnosti način razvijanja samopouzdanja, prvo u sebe, a zatim i u mogućnost da to uspiju.
POTIČITE IZVEDBU NAIZGLEDNO RIZIČNIH AKTIVNOSTI, postoje aktivnosti koje roditelji smatraju ‘rizičnima’ ili za koje znaju da su izvan dohvata njihove djece. Nikada ne obeshrabrujte dijete da pokuša nešto čak i ako se ispostavi da je to izvan njegovih ili njezinih mogućnosti.
Ako dijete želi isprobati vožnju bicikla samo, baviti se ovim ili onim sportom, spavati daleko od kuće bez mame i tate, savjet je da ga se na to potakne. Upozoravajući ga na opasnosti ili poteškoće s kojima bi se mogao susresti u toj specifičnoj aktivnosti, ali mu dopuštajući da nasluti put do uspjeha u dovršetku putovanja.
UČITE DIJETE KAKO PADATI I OPET USTATI, svatko može dobiti lošu ocjenu, promašiti penal, biti zadirkivan… Ono što roditelji ne bi trebali učiniti jest zaštititi svoju djecu od životnih poraza, koji su prije ili kasnije neizbježni, već ih naučiti da ustanu i uče iz lekcije kako bi pronašli alternativni način za samousavršavanje.
Optimizam, ali s realizmom
DAJTE DJETETU VRIJEME DA POSTIGNE CILJ. Često se događa da roditelji budu u iskušenju preklapati se sa svojom djecom ili ih preduhitriti kada ih vide u teškoćama. Iako je normalno željeti pomoći svojoj djeci, savjet je dati im vremena da pokušaju dovršiti ono što rade i intervenirati samo ako se to od vas zatraži i ako stvarno shvatite da je poduzeta aktivnost izvan djetetovog dosega. I ovdje je cilj povećati samopoštovanje i, posljedično, povjerenje u vlastite mogućnosti.
BUDITE REALISTIČNI, nemojte davati djeci lažne nade, već ih naviknuti da gledaju stvarnosti u lice i pronalaze alternativu onome što u stvarnosti ne funkcionira, način je odgoja mališana da imaju vjeru u život. Ne pomažemo im da odrastu jakima štiteći djecu od poraza, lažući im s lažnim nadama…
Ali upravo time što ih učimo da pronađu alternative i da stvari gledaju iz drugačije perspektive, navikavamo ih da uvijek traže rješenje znajući da ono negdje postoji.
Tekst: Vanja Marić
