Zdravlje
Vichyssoise – Idealna juha za dječji stol
Za roditelje koji se trude uvesti više povrća u prehranu svoje djece, krem juha Vichyssoise nudi izvrsnu priliku za serviranje hranjivog obroka u kojem djeca neće prepoznati možda upravo ono povrće koje inače znaju odbijati jesti.
Kolika je važnost kalcija za adolescentne žene
Kosti su poput temeljnih stupova našeg tijela; trebali bismo ih njegovati i osigurati da imaju sve što im je potrebno da ostanu u top formi.
Nutritivni doručak za zaposlene žene: Tri brza i zdrava recepta za početak dana puna energije
Zaposlene žene i majke suočavaju se s jedinstvenim izazovima, uključujući upravljanje stresom i održavanje energije tijekom dana. Ključno je započeti dan hranjivim doručkom koji osigurava dugotrajnu energiju i potporu tijelu.
Napravite snažni prirodni antibiotik gotov u par minuta
Donosimo vam recept za pripremu prirodnog antibiotika koji je odličan saveznik protiv prehlade i gripe i bolesti respiratornih puteva.
Besplatne aktivnosti za roditelje i djecu predškolske dobi
Centar za edukaciju i savjetovanje Sunce s veseljem poziva roditelje i djecu do 5 godina na besplatne aktivnosti u našoj udruzi.
Koja 4 nutrijenta najčešće nedostaju ženama i kako ih nadoknaditi
Naše tijelo funkcionira po principu ravnoteže pa tako i hrana koju konzumiramo. Kako bismo iz hrane dobili iskoristili najbolje nutrijente važno ih je kombinirati usklađeno i na pravilan način.
Anemija ili slabokrvnost i 7 prirodnih načina kojima ćete ju pobijediti
Osjećate li se često umorno? Ili vam je koža blijeda i beživotna? Možda samo odmaranje i san nisu sve što vam treba kako bi pobijedili taj nemili osjećaj već je možda riječ o anemiji ili kako je još zovemo slabokrvnosti. Manjak željeza u krvi može biti ozbiljniji problem pogotovo kod žena, odnosno trudnica.
Zašto očevi pate od depresije poslije rođenja djeteta
Razlozi za nastanak depresije kod muškaraca i kod žena nakon porođaja i dolaska bebe na svijet su različiti.
Sve što trebate znati o plivanju tijekom mjesečnice
Slobodno zaronite u more jer je plivanje toliko zdravo i korisno za žene! No, znate li da ova vrsta vježbanja čini čuda u rješavanju neugodnih menstrualnih simptoma.
Ljekovita moć sobnog bilja: Superbiljke koje uzvraćaju ljubav
Jeste li znali da tlo u kojem rastu naše biljke sadržava mikrobe, popularno zvane „vanjski endorfini“, koji djeluju kao prirodni antidepresivi i stimuliraju hormon sreće serotonin u našem mozgu?
