Zdravlje
Sve što trebate znati o plivanju tijekom mjesečnice
Slobodno zaronite u more jer je plivanje toliko zdravo i korisno za žene! No, znate li da ova vrsta vježbanja čini čuda u rješavanju neugodnih menstrualnih simptoma.
Morski ili goveđi kolagen? Donosimo ultimativni vodič kroz najveću beauty dilemu sezone
Kada zakoračite u svijet dodataka prehrani, jedna od najvećih dilema s kojom ćete se susresti na odjelu ljepote i dugovječnosti jest ona o podrijetlu kolagena.
Što je ortoreksija i kako prepoznati kada zdrava prehrana postane opasna opsesija?
Svijest o važnosti zdrave prehrane promovira se na svim razinama i postaje imperativ suvremenog života.
Akne ili prištići u mladenačkoj dobi znaju biti ozbiljan problem
Akne na licu najgora su noćna mora svakog adolescenta koji ulazi ili se nalazi u pubertetu.
Vodič kroz kontracepciju – zašto je spirala proglašena najsigurnijim izborom
Protiv loše reputacije i nedostatka svijesti, grupe za reproduktivno zdravlje vode kampanju kako bi vratili spiralu na prvu liniju obrane protiv neplanirane trudnoće.
Oštra bol u stražnjici koja se širi niz nogu? Upoznajte „lažni išijas“ čestog suputnika trudnica i rodilja
Trudnoća sa sobom donosi pregršt predivnih trenutaka, ali i niz tjelesnih promjena koje nerijetko prate neobične, a ponekad i prilično neugodne senzacije.
Začepljen suzni kanal kod novorođenčeta – kako masažom otvoriti suzni kanal kod bebe
Svaka nova mamica i tatica zna koliko sitnih briga donosi prvih nekoliko mjeseci s bebom. Jedna od najčešćih – i često nepotrebno zabrinjavajućih – je kad primijetite da vaša beba stalno suzi na jednom ili oba oka
Zaboravite na napetost u vratu od nošenja bebe uz ove tri vježbe koje možete napraviti u pet minuta
Dolazak bebe u dom donosi neopisivu sreću ali istovremeno postavlja ogromne fizičke zahtjeve pred tijelo svake majke. Bol u vratu i gornjem dijelu leđa
Što je hormon prolaktin i kako on točno utječe na stvaranje mlijeka i proces dojenja?
Ako ste novopečena majka, vjerojatno ste čuli za prolaktin. Iako se o njemu često govori samo u kontekstu “stvaranja mlijeka”, ovaj hormon je fascinantan biokemijski glasnik koji igra ključnu ulogu ne samo u tijelu dojilje, već i u emocionalnom povezivanju s bebom.
Zašto nokti u trudnoći brže rastu ili postaju krhki te kako ih njegovati
Trudnoća donosi valove promjena poput onog poznatog sjaja kože, bržeg rasta noktiju ili neobičnih žudnji za hranom usred noći.
