Zdravlje
Što je ortoreksija i kako prepoznati kada zdrava prehrana postane opasna opsesija?
Svijest o važnosti zdrave prehrane promovira se na svim razinama i postaje imperativ suvremenog života.
Akne ili prištići u mladenačkoj dobi znaju biti ozbiljan problem
Akne na licu najgora su noćna mora svakog adolescenta koji ulazi ili se nalazi u pubertetu.
Vodič kroz kontracepciju – zašto je spirala proglašena najsigurnijim izborom
Protiv loše reputacije i nedostatka svijesti, grupe za reproduktivno zdravlje vode kampanju kako bi vratili spiralu na prvu liniju obrane protiv neplanirane trudnoće.
Oštra bol u stražnjici koja se širi niz nogu? Upoznajte „lažni išijas“ čestog suputnika trudnica i rodilja
Trudnoća sa sobom donosi pregršt predivnih trenutaka, ali i niz tjelesnih promjena koje nerijetko prate neobične, a ponekad i prilično neugodne senzacije.
Začepljen suzni kanal kod novorođenčeta – kako masažom otvoriti suzni kanal kod bebe
Svaka nova mamica i tatica zna koliko sitnih briga donosi prvih nekoliko mjeseci s bebom. Jedna od najčešćih – i često nepotrebno zabrinjavajućih – je kad primijetite da vaša beba stalno suzi na jednom ili oba oka
Zaboravite na napetost u vratu od nošenja bebe uz ove tri vježbe koje možete napraviti u pet minuta
Dolazak bebe u dom donosi neopisivu sreću ali istovremeno postavlja ogromne fizičke zahtjeve pred tijelo svake majke. Bol u vratu i gornjem dijelu leđa
Što je hormon prolaktin i kako on točno utječe na stvaranje mlijeka i proces dojenja?
Ako ste novopečena majka, vjerojatno ste čuli za prolaktin. Iako se o njemu često govori samo u kontekstu “stvaranja mlijeka”, ovaj hormon je fascinantan biokemijski glasnik koji igra ključnu ulogu ne samo u tijelu dojilje, već i u emocionalnom povezivanju s bebom.
Zašto nokti u trudnoći brže rastu ili postaju krhki te kako ih njegovati
Trudnoća donosi valove promjena poput onog poznatog sjaja kože, bržeg rasta noktiju ili neobičnih žudnji za hranom usred noći.
Crvenilo oko usta: Što je perioralni dermatitis i kako se s njim nositi?
Jeste li se ikad probudili s crvenim, ljuskastim osipom oko usta, nosa ili očiju? Osjećaj peckanja i zatezanja ne prestaje, a kreme koje inače pomažu samo pogoršavaju situaciju.
Nutritivni doručak za zaposlene žene: Tri brza i zdrava recepta za početak dana puna energije
Zaposlene žene i majke suočavaju se s jedinstvenim izazovima, uključujući upravljanje stresom i održavanje energije tijekom dana. Ključno je započeti dan hranjivim doručkom koji osigurava dugotrajnu energiju i potporu tijelu.
