Sve više očeva danas želi biti prisutno tijekom poroda, ne samo kao podrška partnerici već i kao aktivni sudionici tog jedinstvenog iskustva.
Očevo prisustvo na porodu ima višestruke prednosti – od emocionalne podrške partnerici, smanjenja njenog stresa do stvaranja snažne povezanosti s djetetom od prvih trenutaka. Roditeljstvo je putovanje koje započinje zajedničkim iskustvom, a porod je prilika da očevi preuzmu svoju ulogu ne samo kao promatrači, već i kao partneri u ovom važnom životnom događaju.
Istražujemo ulogu očeva u trudnoći i nakon poroda, s naglaskom na njihovu prisutnost i važnost na samom porodu
Uloga očeva u trudnoći i nakon porođaja – Perspektiva obiteljskog psihologa
Danas prepoznajemo značajnu ulogu očeva u trudnoći i periodu nakon rođenja djeteta, ali uloga očeva i dalje može biti nejasna, posebno u trenucima kada su svi pogledi usmjereni na majku. Ipak, prisutnost i podrška oca od velike su važnosti, kako za partnericu, tako i za razvoj bebe.
Trudnoća uz očevu i suprugovu podršku i prilagođavanje
Trudnoća nije samo fizički izazov za majku, već je i emocionalno putovanje koje uključuje oba roditelja. Psiholozi često naglašavaju važnost emocionalne podrške oca.
Suprug i otac koji su emocionalno dostupni, koji pokazuje interes za trudnoću i buduće roditeljstvo, pomaže majci da se osjeća manje opterećeno. Njihovo prisustvo smanjuje stres i stvara osjećaj zajedništva. Aktivno slušanje partnerice i zajedničko odlučivanje o važnim temama, kao što su prenatalni pregledi ili pripreme za porod, ključni su za razvoj bliskog odnosa.
Psihološki aspekt prilagođavanja može biti izazovan i za muškarce. Očevi prolaze kroz promjene i često se suočavaju s osjećajima nesigurnosti. Zbog toga je važno da i oni potraže podršku, bilo kroz razgovore s partnericom, prijateljima ili kroz savjete psihologa.
Očevi tijekom poroda – prisustvo koje pruža snagu
Prisustvo oca tijekom poroda može igrati veliku ulogu u smanjenju stresa kod majke. Istraživanja pokazuju da emocionalna i fizička podrška oca tijekom poroda može pomoći majci da se osjeća sigurnije i smirenije. Aktivno prisustvo pomaže u stvaranju zajedničkog iskustva, što može doprinijeti bliskosti i povezivanju para.
Očevi ne moraju biti samo pasivni promatrači. Mnogi psiholozi ohrabruju partnere da unaprijed razgovaraju o njihovoj ulozi tijekom poroda, kako bi oboje bili spremni za taj važan trenutak. To može uključivati fizičku podršku, kao što je držanje za ruku ili pružanje udobnosti, kao i komunikaciju s medicinskim osobljem.
Nakon poroda kreće zajednička odgovornost
Poslije poroda, očevi preuzimaju novu, aktivnu ulogu u njegovanju bebe. Oni mogu biti uključeni u praktične zadatke poput hranjenja, mijenjanja pelena ili uspavljivanja, čime ne samo da pomažu partnerici da se oporavi, već i grade blizak odnos s bebom. Psiholozi ističu da je važno da očevi budu angažirani od samog početka, jer to postavlja temelje za dugoročnu povezanost s djetetom.
Također, očevi pružaju dragocjenu emocionalnu podršku majci tijekom postporođajnog perioda. Naime, mnoge žene prolaze kroz emocionalne izazove, kao što su postporođajna tuga ili depresija. Očevi koji su prisutni, strpljivi i suosjećajni mogu igrati ključnu ulogu u smanjenju tih simptoma.
OVDJE otkrijte zašto očevi pate od depresije poslije rođenja djeteta
Uloga oca se ne završava samo na praktičnom aspektu roditeljstva. Očevi su važni emocionalni stupovi i za majku i za dijete. Njihovo prisustvo pruža osjećaj stabilnosti i sigurnosti. Obiteljski psiholozi ohrabruju očeve da budu proaktivni, traže savjete i razgovaraju o svojim osjećajima tijekom trudnoće i nakon poroda, jer i oni prolaze kroz važan proces transformacije.
Biti otac ne znači samo pružati financijsku sigurnost, već i emocionalnu bliskost i podršku koja će pozitivno utjecati na cjelokupno obiteljsko iskustvo. Roditeljstvo je timski rad, i kada su oba roditelja uključena, cijela obitelj se razvija i napreduje zajedno.
Tekst: Tanja Tadić, psihoterapeut
