Wish mama kuha
Rainbow palačinke za doručak ili kao desert
Palačinke su nutritivno bogata hrana pa su odličan izbor za svaki obrok: za doručak uz voće i fine marmelade, za ručak punjene špinatom i sirom, za desert s čokoladom i bademima ili sladoledom
Kolač s brašnom od kestena i pinjola
Osušeni kesteni mogu se mljeti u brašno. Kestenovo brašno i proizvodi od njega, od kruha do piva, ne sadrže gluten.
File od tune i salata od leće
Meso tune dovodi do normalizacije srca i mozga, izvrsna je prevencija smanjenja vida, a također se protivi nastanku i razvoju problema raka u tijelu.
Juha od mrkve i đumbira
Juha od mrkve porijeklom je iz Afganistana, a u našoj verziji uz dodatak đumbira koji jača imunitet i velikima i malima.
Napravite sok koji će podići imunitet cijeloj obitelji
Danas su sokovi vrlo popularni u prehrani, kako kod najmlađih tako i odraslih, stoga što doprinose zdravlju, a vrlo ih je lako napraviti.
Zaljubljeni bezalkoholni koktel za Valentinovo
Ovaj izvrstan recept za bezalkoholni recept mogu popiti za Valentinovo i oni mlađi koji su već u dobi da su možda zaljubljeni, ali i mama i tata na sam Praznik ljubavi.
Obožavate hrenovke, ali kako pronaći one bez glutena i od čistog pilećeg mesa
Kada je hrenovka Poli u pitanju možete se pozdraviti s mitovima o ovoj ukusnoj deliciji koja vam je uvijek pri ruci kada želite brz i dobar obrok od čistog pilećeg mesa.
Zdravi doručak – kaša od heljede s jajima
Neka doručak vaše obitelji bude prepun bjelančevina i vrijednih minerala i vitamina koje sadrži heljda koju još negdje zovu i eljda.
Popečci od špinata zdravi su obrok začas servirani na tanjuru
Špinat ne mora biti namirnica na koju će dijeca frkati nosom, jer im ga možete servirati u zdravom obroku kao fine popečke.
Kašica za bebe od žitarice i povrća
Kašice od povrća katkad mogu biti veoma vodenaste – osobito one napravljene, recimo, od tikvica
