Rezervirano za mame
Tajni saveznik svake mame koja ima problem s kosom – tretman koji djeluje dok spavate
Drage mame, znamo kako je to. Životni period majčinstva donosi nevjerojatnu radost, ali i izazove
Stres pod kontrolom: Praktični savjeti za mlade mame
Novorođenče doista može biti vrtlog aktivnosti i uzbuđenja u vašem životu, ali može biti i izvor stresa i iscrpljenosti između dojenja, praćenja ili buđenja bebe.
Lagani HIIT trening za mame nakon poroda – kod kuće i bez opreme
Nakon poroda mnoge žene žele vratiti snagu, energiju i smanjiti višak masnog tkiva.
Zašto je Foam rolling spas za svaku mamu!
Drage mame, budimo iskrene. Vaše tijelo se ne odmara dovoljno. Bez obzira dižete li utege u teretani ili dižete tridesetak kilograma teškog petogodišnjaka, sjedite za radnim stolom
Anne Hathaway: Tijelo treba nahraniti a ne kazniti – majka dvojice sinova govori o prehrani i vježbanju
Anne Hathaway, holivudska zvijezda poznata po ulogama u “Vrag nosi Pradu”, “Dnevniku princeze” i “Les Misérables”, u 42. godini zrači vitalnošću i samopouzdanjem koje inspirira mnoge.
Majka i sin: Mit ili jedinstvena veza?
Odnos između majke i sina često je opjevan, opisan u psihologiji i prisutan u popularnoj kulturi kao nešto jedinstveno – veza prožeta dubokom privrženošću, obožavanjem i nježnošću.
Kirurški ožiljci – kako povećati samopouzdanje
U svijetu u kojem ljudi pate za savršenstvom, važno je cijeniti i uzdizati pravu, autentičnu ljepotu koja se krije u našim osobnim iskustvima.
Kako se nose žene s adenomiozom i kakav je taj medicinski problem?
U današnjim razgovorima o ženskom zdravlju neka stanja i dalje ostaju zanemarena, zbog čega se mnoge žene suočavaju s bolovima i simptomima u tišini.
Mama, diši! Vodič za sretnije i ispunjenije majčinstvo
Biti majka nije ni malo jednostavan zadatak koji za sobom nosi brojne odgovornosti, ali i koji zahtjeva puno odricanja i snage.
Vraćanje sjaja koži poslije poroda: učinkovite metode za mlade majke
Trudnoća i porod predstavljaju velike promjene ne samo u životu žene, ali i u stanju njezine kože. Hormonske promjene, stres, manjak sna i promjene u prehrani tijekom i nakon trudnoće mogu uzrokovati razne promjene na koži.
