Rezervirano za mame
Sve što trebate znati o plivanju tijekom mjesečnice
Slobodno zaronite u more jer je plivanje toliko zdravo i korisno za žene! No, znate li da ova vrsta vježbanja čini čuda u rješavanju neugodnih menstrualnih simptoma.
Mama meni je dosadno
Unatoč gomili igračaka djetu je i dalje dosadno i ima osjećaj kako se nema sa čime igrati.
Kako ukloniti celulit i višak masnog tkiva nakon poroda kod kuće – vodič za mame
Majčinstvo, odnosno trudnoća i porod, mijenjaju tijelo. Neke promjene su prekrasne, ali druge poput celulita i viška masnog tkiva često nisu dobrodošle.
Makeover za majke
Žene današnjice rađaju u sve kasnijoj životnoj dobi, a svojim profesionalnim obvezama vraćaju se vrlo brzo nakon poroda i njihovi rasporedi su sve užurbaniji.
Recept za svaku mamicu koja pazi na kilograme
Ako želite skinuti nekoliko kilograma, održavati sadašnju kilažu ili naprosto želite objed koji će biti zdrav, svjež i brzo pripremljen onda je ovo pravi recept za vas.
Bezbolno do vitkijeg tijela – što je kriolipoliza i kome zaista pomaže
Kriolipoliza je tretman estetske medicine koji omogućuje smanjenje masnih stanica korištenjem uređaja koji ih izlaže ekstremnom hlađenju tijekom sat vremena.
Savršen ten za zaposlene mamice u 5 koraka
Svakodneva pažnja posvećena koži lica i vrata može se činiti prilično jednostavnim zadatkom, ali kada kao mame imamo milijun dnevnih obveza nekako uvijek ostaje najmanje vremena za mame same.
Detoks uz zelenu kavu prava je odluka nakon blagdana
Detoksikacija ili pročišćavanje organizma od nagomilanih toksina sjajan je odluka nakon što smo malo pretjerali s hranom ili pićem ili samo želimo temeljitije pomoći našem organizmu da se riješi nepotrebnih elemenata u tijelu .
Mali koraci za zaposlene mame – ostvarite balans između karijere i obitelji
Za zaposlene mame, balansiranje između karijere, obiteljskih obaveza i osobnih ciljeva može biti pravi izazov.
Njega kože kod kuće: 3 brze i učinkovite maske za svaki tip kože
Njega kože ne mora uključivati skupe proizvode prepune kemikalija. Naime, ponekad se najbolje rješenje nalazi već u vašoj kuhinji. Prirodne maske za lice jednostavne su za pripremu
