Rezervirano za mame
Baby blues, postporođajni pad raspoloženja i ostali simptomi postporođajne depresije
Nevjerojatno je da više od 50% žena koje su upravo rodile, majke, osjećaju određenu tjeskobu ili čak depresiju nakon poroda. Koji su simptomi postporođajne depresije? Istraživanje pokazuje kako 54% žena osjeća tjeskobu nakon poroda, 49% ima depresiju, a 32% osjeća bol tijekom seksa.
Što treba uzeti u obzir pri kupnji biljaka – savjeti za kupnju pelargonija
Preplavljeni ste velikim izborom ljetnog cvijeća? Ako tražite izdržljive biljke i cvijeće koje se lako održava i voli cvjetati na sunčanim do polusjenovitim mjestima, pelargonije su pametan izbor.
Što podrazumijevamo pod kvalitetnom njegom lica i tijela?
Iako se koža tijela i koža lica razlikuju po debljini i tipovima, oboje ih je važno njegovati kvalitetnim proizvodima koji neće naštetiti koži, ali ni organizmu u cjelosti..
Odaberite najbolji jastuk za svoje dijete
Kako bi vaša beba spavala mirno i sigurno važno joj je pružiti odgovarajuće uvjete.
Kako pravilno izvoditi Kegelove vježbe
Svaka bi žena, pogotovo nakon poroda, trebala učestalo i zapravo redovito raditi Kegelove vježbe.
Kako carski porod utječe na menstruaciju kod porodilja?
Carski rez je medicinski zahvat tijekom kojeg se beba porađa operativnim putem.
Kegelove vježbe pomoći će vam u jačanju mišića zdjelice nakon poroda
Kako bi ojačali zdjelične mišiće, mokraćni mjehur i spriječili inkontinenciju nakon poroda važno je izvoditi i prakticirati jednostavne Kegelove vježbe.
Kako vratiti prijašnju kilažu nakon poroda
Trudnoća je razdoblje kada žensko tijelo nakupi višak kilograma, koje svaka žena želi što prije skinuti.
Besplatan program uz koji se rado vježba ove jeseni
Besplatan program interesantnog naziva „Mrzim Vježbat Doma“, donosi pozitivnu i zdravu promjenu i to u udobnosti vlastitog doma.
Sedam načina da „pomirite“ bebu i posao
Ne morate birati između posla i djeteta, samo pronađite način usklađivanja ta dva segmenta svoga života.
