Rezervirano za mame

Post od 16 sati: najpopularnija dijeta

Konzumiranje doručka i izbjegavanje zalogaja u noćnim satima najbolje je za sagorijevanje masti i gubitak kilograma, već dugo pokazuju istraživanja.

Mnoge trudnice smatraju da čaša vina ne škodi bebi

Trećina anketiranih žena u Hrvatskoj, odnosno 30,49% njih, smatra kako čaša vina ili piva koje konzumiraju

Top 7 biljaka za žene

Biljke su oduvijek bile savršeni saveznici u preventivi i održavanju zdravlja ili pak u liječenju tegoba.

Ženama je san potrebniji nego muškarcima

Istraživanja su pokazala da je ženama potrebno 20 minuta više sna nego muškarcima.

O čemu lažu žene i muškarci kada je riječ o seksu

Iako se gotovo sve žene i svi muškarci pretvaraju da su potpuno iskreni kada je riječ o seksu, to je najčešće daleko od istine.

Sedam načina da „pomirite“ bebu i posao

Ne morate birati između posla i djeteta, samo pronađite način usklađivanja ta dva segmenta svoga života.

Zašto je važna kvalitetna njega tijela?

Koža je naš najveći organ, prosječne površine od čak 2 m2.

Puding od riže i kave za mame

Danas sam odlučila podijeliti s vama moj omiljeni recept kojega obično spravljam nakon dugačkog, fizički i psihički iscrpljujućeg radnog tjedna. Prije nego sjednem napisati svoj blog članak, odvojim pola sata kako bi pripremila ovu ukusnu poslasticu.

7 top namirnica za brže sagorijevanje kalorija

Za sve one koji imaju problema s neželjenim kilogramima donosimo listu top 7 namirnica koje će vam pomoći pri bržem sagorijevanju kalorija.

5 vitamina i minerala koji vam vjerojatno nedostaju

Svakodnevan unos vitamina i minerala kao esencijalnih nutrijenata neophodnih za život, pomaže nam da se obranimo od bolesti te očuvamo zdravlje i vitalnost.