Rezervirano za mame
Ispovjest hrabre mame koja je pobijedila rak dojke
Samo u jednoj godini s rakom dojke u Hrvatskoj se susreće više od 2500 žena.
Može li se zatrudnjeti tijekom dojenja?
Da li se može zatrudnjeti tijekom dojenja pitaju se mnoge žene koje su rodile i doje svoju bebu?
Vaše tijelo nakon porođaja – II dio
Nakon što pročitate tekst – Vaše tijelo nakon porođaja I dio – u ovom nastavku možete saznati i upoznati još neke bitne stvari i promjene na vašem tijelu nakon što ste rodili.
Plan prehrane za mame koje doje
Slijedite nekoliko ideja za zdrave i ukusne obroke kojima možete zadržati osnovne vitamine i minerale potrebne za dojenje.
Jednostavan doručak za energiju i dobru probavu
Ono što je važno je da što god jedemo, jedemo s pažnjom i svjesnošću, a zdrav doručak je zasigurno jedan od najboljih pokretača energije i vrlo važne probave.
Vaše tijelo nakon porođaja – I dio
Nema sumnje da ste se tijekom posljednjih devet mjeseci navikli na trudnoću, te ćete se možda osjećati pomalo čudno – i tjelesno i emocionalno.
Korisne vježbe nakon carskog reza
Oporavak porodilja nakon carskog reza je nešto drugačiji u odnosu na one žene koje su se porodile prirodnim putem.
6 stvari koje nikad nemojte činiti svom licu
Lice je najbolji aparat za dijagnozu i pokazatelj je stanja duha i tijela.
Kako njegovati grudi za vrijeme dojenja
Od samog začeća pa do prestanka dojenja, grudi se konstantno mijenjaju. Ipak, postoje jednostavni načini kako mame mogu sebi olakšati ovaj period. Evo nekoliko savjeta…
Savršen ten za zaposlene mamice u 5 koraka
Svakodneva pažnja posvećena koži lica i vrata može se činiti prilično jednostavnim zadatkom, ali kada kao mame imamo milijun dnevnih obveza nekako uvijek ostaje najmanje vremena za mame same.
