Ono što je važno je da što god jedemo, jedemo s pažnjom i svjesnošću, a zdrav doručak je zasigurno jedan od najboljih pokretača energije i vrlo važne probave.
Nema sumnje da ste se tijekom posljednjih devet mjeseci navikli na trudnoću, te ćete se možda osjećati pomalo čudno – i tjelesno i emocionalno.
Oporavak porodilja nakon carskog reza je nešto drugačiji u odnosu na one žene koje su se porodile prirodnim putem.
Lice je najbolji aparat za dijagnozu i pokazatelj je stanja duha i tijela.
Od samog začeća pa do prestanka dojenja, grudi se konstantno mijenjaju. Ipak, postoje jednostavni načini kako mame mogu sebi olakšati ovaj period. Evo nekoliko savjeta…
Najnoviji trendovi epidemija su “blagodat” za one koji vole raditi iz kuće, čineći milijune ljudi udaljenim radnicima gotovo preko noći.
Vrijeme je za zelenu salatu koja će savršeno pomoći u detoksikaciji odnosno čišćenju organizma, nekoj od dijeta ili kao redovita namirnica koja se dobro kombinira uz niz jela.
Trećina anketiranih žena u Hrvatskoj, odnosno 30,49% njih, smatra kako čaša vina ili piva koje konzumiraju
Biljke su oduvijek bile savršeni saveznici u preventivi i održavanju zdravlja ili pak u liječenju tegoba.
Istraživanja su pokazala da je ženama potrebno 20 minuta više sna nego muškarcima.