Znate li da je dokazano da je lopta jedna od najboljih igračaka za djecu?
Najvjerojatnije niste, ali lopta je jedna od prvih igračaka koje dobijemo na poklon kad smo mali, ona je sastavni dio sporta i rekreacije, nekima je jedan od glavnih elemenata za prehranjivanje, a i pomaže pri smanjivanju boli u kralježnici, odnosno čuva zdravlje kralješnice.
OVDJE saznajte koji je utjecaj igračaka na razvoj djeteta
Dijete i lopta u igri
Već kad dijete počne pokazivati interes za stvari oko sebe jedna od prvih igračaka koje primi u ruke je lopta. Iz početka se radi o nekoj vrsti lopte od tkanine koja po mogućnosti u sebi ima neku zvečku ili zvonce kako bi djetetu bila interesantna.
Pokazalo se dobrim djetetu dati veliku specijaliziranu loptu kad se uči hodati jer mu to daje osjećaj sigurnosti, a ono se ujedno osjeća samostalnijim. Kako se ne radi o nekakvom oštrom predmetu, nema straha da će se djetetu nešto loše dogoditi.
Možda će koji put i pasti, ali sve je to normalno i uobičajeno kad se ono uči hodati. Kako dijete raste, tako se i mijenjaju lopte kojima se igra.
U određenoj fazi života bitno im je kako ta lopta izgleda i ima li na sebi lik iz njihova omiljenog crtića, dok s vremenom počinju kupovati lopte specijalizirane za određene sportove kako bi u njima bili još i bolji.
Posao i rekreacija
Nemali broj ljudi zarađuje za svoj život upravo koristeći loptu raznih vrsta. Rukometaši, nogometaši, tenisači, odbojkaši, vaterpolisti i mnogi drugi jedni su od onih kojima upravo lopta kruh znači.
Najvjerojatnije je i kod njih sve krenulo od igre u djetinjstvu i hobija, dok je s vremenom preraslo u posao. Lopta je sastavni dio života i neprofesionalnih sportaša, odnosno svojevrsnih sportaša amatera.
Bilo da se radi o pilatesu, igranju odbojke na pijesku s prijateljima ili nekoj vrsti fitnessa, lopta je jedna od glavnih sastavnica.
Gotovo da i ne prođe sat tjelesnog u osnovnim i srednjim školama, a da barem jedna lopta ne preleti dvoranom.
Od igre graničara koju smo igrali u nižim razredima preko neizostavnog nogometa pa sve do rukometa i odbojke, upravo zbog lopte trčali smo na sve strane, znojili se te namjerno ili ne gubili kilograme.
Da lopta nije samo sredstvo za sport i rekreaciju pokazuje situacija u kojoj sve veći broj ljudi u svojim domovima umjesto velikih uredskih stolica ima postavljene lopte za vježbu.
U prvom trenu činivVam se kako to nije najbolje rješenje, ali pokazalo se da ljudi osjećaju manju bol u kralježnici i pravilnije se drže ako umjesto stolice koriste veliku loptu.
Ova lopta pokazala se dobrom i za trudnice jer im smanjuje bol u zdjelici, a pomaže čak i kod trudova. Žene koje sjede na lopti i vježbaju tijekom trudnoće osjećaju manji pritisak i nekako lakše prolaze kroz trudove.
OVDJE pogledajte još neke jednostavne vježbe za trudnice
Lopta im pomaže pri opuštanju mišića, ali i kod uspostavljanja i poboljšavanja ravnoteže. Naime, određene trudnice mogu imati osjećaj da im ravnoteža baš i nije kao prije trudnoće pa se boje raditi određene stvari, no uz malo vježbe i jednu loptu nema straha.
Ovo su samo neke od dobrobiti lopte, jednostavnog predmeta kojeg svi imamo u svojim domovima u raznim veličinama i bojama. Izvadite lopte iz spremišta i iskoristite ih za igru s obitelji, bilo na otvorenom ili u toplini svojeg doma.
Autor: Vedrana Duić Loparić
Fotografije: Jônatas Cunha, Hiroyuki Takeda, Martin Charette
