prehrana
10 najboljih ljetnih namirnica i užina za mališane koje stvarno vole jesti
Ljeto donosi vrućine, više vanjskih aktivnosti i često smanjen apetit kod male djece. Roditelji se najčešće pitaju: što dati mališanu da ostane hidriran, siti i sretan
Siguran i bezbrižan ljetni roštilj – Kako prilagoditi omiljene recepte za djecu s alergijama
Ljetna obiteljska druženja uz roštilj trebala bi biti izvor opuštanja i veselja za sve generacije no za obitelji s djecom koja pate od alergija na hranu ona mogu donijeti i dozu opreza.
Kako pripremiti jednostavan i zdrav ljetni roštilj za djecu uz recepte u kojima sudjeluje cijela obitelj
Umjesto klasičnih teških mesnih jelovnika, ljetni obiteljski roštilj može postati prava riznica nutritivno bogatih i nevjerojatno ukusnih obroka.
Osvježite ljeto domaćim receptima za djecu – Limunada s medom i svježi sok od malina!
Priprema prirodnih napitaka kod kuće može biti zabavna i edukativna aktivnost za djecu, koja će istovremeno uživati u osvježavajućim i zdravim napicima.
Bjelančevine i ugljikohidrati i u prehrani beba
Svoje dijete možete „istrenirati“ da uživa u okusima svježeg špinata ili jabuke i u pireu od graška umjesto da žudi za slatkišima i krafnama.
Tjedni jelovnik bez stresa: Kako nahraniti trogodišnjaka koji odjednom bira hranu
Svaki roditelj doživi taj trenutak kada dijete koje je donedavno jelo doslovno sve, odjednom prebaci sklopku i proglasi rat svemu što je zeleno, komadima mesa koji zahtijevaju žvakanje ili hrani koja se međusobno dodiruje na tanjuru.
Domaći hamburger pečen na vašem roštilju
Opće je poznato da djeca obožavaju hamburgere, a i velika većina odraslih, zato vam donosimo odličan recept za domaći hamburger, kako bi bili sigurni da je sve savršeno zdravo i svježe.
Moć biljnih omega-3 kiselina: Kako unijeti dovoljno ovih važnih nutrijenata ako ne jedete ribu?
Kada razmišljamo o zdravom razvoju djeteta, blistavoj koži i dobrom raspoloženju cijele obitelji, jedan od prvih nutrijenata koji stručnjaci ističu su omega-3 masne kiseline.
Što je ortoreksija i kako prepoznati kada zdrava prehrana postane opasna opsesija?
Svijest o važnosti zdrave prehrane promovira se na svim razinama i postaje imperativ suvremenog života.
Energetski shake boost u čaši – moćni spoj čokolade i kikirikija koji ćete rado dijeliti sa svojom djecom
Ima li išta bolje od jutra koje započinje okusom čokolade i maslaca od kikirikija i to u finom shakeu? Ako pitate nas, to je dobitna kombinacija!
