prehrana

Zdrava prehrana za našu djecu: Bez aditiva, antibiotika i nepotrebnih dodataka

Kvalitetna prehrana temelj je za pravilan rast i razvoj svakog djeteta. U današnje vrijeme, kada su djeca izložena raznim nezdravim opcijama, važno je educirati ih o važnosti zdravih izbora od malih nogu.

Nutritivni doručak za zaposlene žene: Tri brza i zdrava recepta za početak dana puna energije

Zaposlene žene i majke suočavaju se s jedinstvenim izazovima, uključujući upravljanje stresom i održavanje energije tijekom dana. Ključno je započeti dan hranjivim doručkom koji osigurava dugotrajnu energiju i potporu tijelu.

Zdravi raw food keksi za djecu: savršena užina za svaku priliku

U svijetu brze hrane i gotovih obroka, sve je važnije usmjeriti se na zdrave alternative koje će podržati rast i razvoj naše djece. Jedan od takvih izbora su raw food keksi – idealna, nutritivno bogata poslastica koja će zadovoljiti i najzahtjevnije male gurmane.

Praktični jelovnik za bebe između 4 i 5 mjeseca: novi okusi i teksture kroz jednostavne recepte

Prije nego što uvedete nove namirnice u prehranu bebe, uvijek se posavjetujte s pedijatrom kako biste bili sigurni da je vaša beba spremna za njih.

Mrkva – kako je najbolje iskoristiti u receptu kao pravi izvor zdravlja i ljepote

Porijeklo poznate nam vrtne crvene mrkve malo je zagonetan, no znamo da je kultivirana mrkva izvorno ljubičaste boje i autohtonog porijekla s područja današnjeg Afganistana.

Ovaj originalan recept za Apfelstrudel postat će jedini u vašoj obiteljskoj kuhinji

Apfelstrudel ili kako je mi zovemo savijača od jabuka pravo je remek djelo tradicionalne austrijske kuhinje i domaćih kolača.

Otkrijte tajnu ukusnih pub style pita

Donosimo recept za pub styl pitu s potpisom gastro blogerice @bake_me_by_nina koji će oduševiti i zasititi vaše goste.

Koja 4 nutrijenta najčešće nedostaju ženama i kako ih nadoknaditi

Naše tijelo funkcionira po principu ravnoteže pa tako i hrana koju konzumiramo. Kako bismo iz hrane dobili iskoristili najbolje nutrijente važno ih je kombinirati usklađeno i na pravilan način.

Pridružite se Kestenijadi u Svetom Ivanu Zelini

Na vrhu Zelinske gore, nedaleko od pitoresknog grada Sveti Ivan Zelina, čeka vas neponovljivo iskustvo uživanja u prirodi i gastronomskim delicijama na tradicionalnoj 25. Zelinskoj kestenijadi

Hrana i namirnice koju bi trudnice trebale izbjegavati

Trudnoća je zaista “drugo stanje” za svaku ženu, a prehrana je vrlo važan dio svake trudničke prehrane kako za samu trudnicu tako i za njenu bebu.