prehrana
Bijeli bolognese umak s integralnom tjesteninom i brokulom
Recept za bijeli bolognese umak s integralnom tjesteninom i brokulom oduševit će podjednako roditelje i djecu da u kućnoj radinosti okušaju svoj kulinarski talent, nauče nešto novo, ali se i odlično zabave.
Zdravi zobeni kolačići koje će klinci obožavati
Zobene pahuljice, u obliku zdravog kolačića za jutarnji doručak ili međuobrok, osnažiti će vaše dijete za radostan nastavak dana, a sjajna nutritivna vrijednost zobi ojačati imunitet.
Kada i zašto djeca i odrasli posežu za grickalicama
Velika većina ljudi jede slatkiše i grickalice u gotovo svim prilikama, neovisno o tome jesu li gladni ili ne, bili u društvu ili sami, a posebno posežu za njima kada imaju loš dan i trebaju utjehu.
Ljubičasta torta od borovnica slastan je desert ljeta
Volimo boje, a ljeto zaslužuje šarenilo boja i okusa pa donosimo recept za ljubičastu tortu od borovnica i mascarpone sira iz Mini Chef kuhinje.
Energetske pločice od badema: brzi zalogaj za dan pun energije!
Predstavljamo vam recept za jednostavne energetske pločice od badema koje su savršene za užurbana jutra, popodnevni pad energije ili kao poticaj prije ili poslije treninga, a savršene su i za djecu kad im je potrebna dodatan brzi obrok.
Poke bowl s lubenicom recept ljeta za cijelu obitelj
Znate li da je lubenica odlična veganska zamjena za tunu i savršeno se uklapa u trendovski Poke Bowl. Ovaj sjajan recept ljeta s lubenicom svakako isprobajte!
Glavni sastojci hrane i njihova uloga u dječjoj prehrani
Dječja prehrana treba osigurati dovoljno energije, hranjivih i zaštitnih tvari, a djeca također svakodnevno trebaju jesti i voće!
Svaki dan tanjur obojite s 5 serviranja voća i povrća
Pravilna prehrana i redovita tjelesna aktivnost dragocjeni su čuvari zdravlja i dobre forme. U planiranju uravnotežene prehrane važnu ulogu imaju voće i povrće, zbog čega nutricionisti diljem svijeta pokreću razne inicijative
Osvježite ljeto domaćim receptima za djecu – Limunada s medom i svježi sok od malina!
Priprema prirodnih napitaka kod kuće može biti zabavna i edukativna aktivnost za djecu, koja će istovremeno uživati u osvježavajućim i zdravim napicima.
Domaći hamburger pečen na vašem roštilju
Opće je poznato da djeca obožavaju hamburgere, a i velika većina odraslih, zato vam donosimo odličan recept za domaći hamburger, kako bi bili sigurni da je sve savršeno zdravo i svježe.
