Prehrana djece

Djeca kuhaju sa svojim osjetilima

Uključite djecu u kuhanje jer će toliko toga važnog naučiti.

Energetske kuglice od mrkve i vanilije

Recept za energetske kuglice donosi nam priznata nutricionistica Maja Brekalo, a djeca će kroz ovu poslasticu pojesti mrkvicu i još mnoge nutritivne vrijednosti.

Čokoladni mousse od batata

Pečeni batat najbogatiji je prirodni izvor beta-karotena koji jača otpornost organizma!

Prehrana djece vrtićke dobi – što trebate znati

Kretanje djeteta u vrtić donosi mnoge promijene u svakodnevici cijele obitelji. Uz promjene „logističke prirode“, poput dovoženje i odvoženja djeteta u vrtić, te organizacije vremena i obveza prema toj novoj fazi života, tu je i promjena koja se odnosi na prehranu vašeg djeteta.

Tuna u crnom kruhu izvrstan sendvič za cijelu obitelj

Super lagani sendvič za sve koji vole tunu i okuse Azije. Ovaj recept, koji nam donosi chef Mario Mihelj, oduševiti će cijelu obitelj!

Ovo je meni najdraži sendvič: Roast beef u kukuruznom kruhu

Neka sendvič bude obrok koji će odobroiti i roditelji, svjež, pun nutritivnih vrijednosti, hranjiv i naposljetku omiljen obrok. Za vas je chef Mario Mihelj odabrao svoj najdraži!

Cezar sendvič u mliječnom pecivu:može li bolje

Kako pravilno kombinirati namirnice u sendviču koje će najmlađi, ali i cijela obitelj obožavati, te kako da sve sastojke pretvorimo u dobre zalogaje podučio je chef Mario Mihelj iz zagrebačkog restorana El Toro.

Uz sok od ljekovite bazge napravite i dobar međuobrok

Biljka zvana bazga velikih je nježnih bijelih i ljekovitih cvjetova, a cvate od sredine svibnja pa sve do lipnja.

Zdrava poslastica: kolač od kokosa i ječma

Volite li više tradicionalne recepte za svoju djecu i obitelj, odaberite dva sastojka za koje ne bi očekivali da će ih naći zajedno u poslastici i pripremite im kolač spajajući kokos i ječam.

Recept za šparoge koji će voljeti i manja djeca

Šparoge sadrže vitamine C i E, cink, antioksidanse i beta karoten. Isto tako sadrže glutation bez kojeg ljudsko tijelo ne može normalno funkcionirati.