Trudnica

Napravite bezglutenske palačinke sa psyllium ljuskicama

Drage trudnice muči li vas loša probava i zatvor? Psyllium ljuskice izvrstan su prirodni nježni laksativ koji sjajno rješava probleme zatvora. No, zanimljivo je da psyllium ljuskice mogu jako dobro djelovati i na smirenje proljeva.

Ovih pet simptoma pobačaja nikako ne smijete zanemariti

Pobačaji u prvih 13 tjedana trudnoće dešavaju se mnogo češće nego što mislimo. Dešavaju se čak u deset posto trudnoća.

Omega 3 pvezuje se sa razvojem mozga fetusa

U vrijeme trudnoće važno je obratiti pažnju na uzimanje omega 3 masnih kiselina koje djeluju pozitivno i na trudnicu i na fetus, a kasnije i na novorođenče.

Jednostavne vježbe za trudnice

Kako bi se trudnica bolje osjećala, ali i bolje podnosila trudnoću, preporučuje se vježbanje za vrijeme dok nosite vašu bebu.

Alergije u trudnoći – mali savjeti

Već u trudnoći počinje preventiva. Ako je trudnica upoznata s tim da u njenoj obitelji postoji sklonost ka takozvanim atopičnim bolestima poput neurodermitisa, astme i sično, trebala bi već u trudnoći napraviti neophodne preventivne zahvate radi zaštite svoje bebe.

Kako olakšati otjecanje u trudnoći

Prema statistikama oko 80% trudnica doživi oticanje ruku ili nogu.

Trudničke haljine za sve prilike

Kada trudnoća malo poodmakne, a vi trebate ići na neko značajno događanje, rođendan kod prijatelja, vjenčanje ili neko događanja gdje trebate biti svečanije odjeveni postavlja se pitanje što obući a da vam bude ugodno a istovremeno jako lijepo.

Kako savladati umor u trudnoći

Umor u trudnoći, čak i ako se trudnica puno odmara je jedna od pojava koja se često događa u prvom tromjesečju.

Važnost ulja u prehrani trudnica i beba

Trudnoća je posebno razdoblje u životu svake žene stoga treba posebnu pažnju posvetiti prehrani u kojoj su ulja itekako važna.

Prehrana nakon trudnoće i mršavljenje nakon poroda

Period nakon trudnoće je vrlo važno, osjetljivo i kritično razdoblje.