Otkrijte top 5 najvažnijih vitamina i minerala koje treba svaka žena.
Kako stimulirati svoje nerođeno dijete kroz par laganih primjera.
Drage trudnice muči li vas loša probava i zatvor? Psyllium ljuskice izvrstan su prirodni nježni laksativ koji sjajno rješava probleme zatvora. No, zanimljivo je da psyllium ljuskice mogu jako dobro djelovati i na smirenje proljeva.
Pobačaji u prvih 13 tjedana trudnoće dešavaju se mnogo češće nego što mislimo. Dešavaju se čak u deset posto trudnoća.
U vrijeme trudnoće važno je obratiti pažnju na uzimanje omega 3 masnih kiselina koje djeluju pozitivno i na trudnicu i na fetus, a kasnije i na novorođenče.
Kako bi se trudnica bolje osjećala, ali i bolje podnosila trudnoću, preporučuje se vježbanje za vrijeme dok nosite vašu bebu.
Već u trudnoći počinje preventiva. Ako je trudnica upoznata s tim da u njenoj obitelji postoji sklonost ka takozvanim atopičnim bolestima poput neurodermitisa, astme i sično, trebala bi već u trudnoći napraviti neophodne preventivne zahvate radi zaštite svoje bebe.
Prema statistikama oko 80% trudnica doživi oticanje ruku ili nogu.
Kada trudnoća malo poodmakne, a vi trebate ići na neko značajno događanje, rođendan kod prijatelja, vjenčanje ili neko događanja gdje trebate biti svečanije odjeveni postavlja se pitanje što obući a da vam bude ugodno a istovremeno jako lijepo.
Umor u trudnoći, čak i ako se trudnica puno odmara je jedna od pojava koja se često događa u prvom tromjesečju.