Rezervirano za mame

Puding od riže i kave za mame

Danas sam odlučila podijeliti s vama moj omiljeni recept kojega obično spravljam nakon dugačkog, fizički i psihički iscrpljujućeg radnog tjedna. Prije nego sjednem napisati svoj blog članak, odvojim pola sata kako bi pripremila ovu ukusnu poslasticu.

Korisne vježbe nakon carskog reza

Oporavak porodilja nakon carskog reza je nešto drugačiji u odnosu na one žene koje su se porodile prirodnim putem.

7 top namirnica za brže sagorijevanje kalorija

Za sve one koji imaju problema s neželjenim kilogramima donosimo listu top 7 namirnica koje će vam pomoći pri bržem sagorijevanju kalorija.

5 vitamina i minerala koji vam vjerojatno nedostaju

Svakodnevan unos vitamina i minerala kao esencijalnih nutrijenata neophodnih za život, pomaže nam da se obranimo od bolesti te očuvamo zdravlje i vitalnost.

Za maminu kosu snažniju od zime

Zima je najčarobniji period godine – doba darivanja, druženja, zabava i šljokica, blistavih trenutaka i modnih iskoraka.

Zdrav način života svake žene prema nutricionistici Marini

Jeste li ikada razmišljali o zdravom načinu života kao dugoročnoj životnoj navici

Njega mame i bebe nakon poroda

Njega mame i bebe započinje već u rodilištu.

Sve što niste znali o bananama uz recept za zdravi čips i doručak

Banane, zvijezde voća prava su nutritivna bomba. Odlične su za probavu, izbjeljivanje zubiju, zdravlje srca, a i pravi su saveznik u gubitku kilograma.

5 super moći novih mama

Od kada sam postala majka doživjela sam potpunu promjenu prioriteta koji otprilike zvuči kao “Prvo dijete a onda sve ostalo”.

Kako biti dobra majka

Majke se često uspoređuju sa drugim majkama i njihovim životima.