Mnoge žene se ne mogu snaći u trenucima prvih dana nakon poroda kada osjete tugu, potmulu duševnu bol, jer imaju grižnju savjesti
Kako se polako bliži i taj veliki dan D, većini trudnica osim straha dolaze na pamet i mnoga pitanja. Jedno od pitanja koje zanima svaku trudnicu, posebice ako će roditi po prvi puta, je što sve treba ponijeti u rodilište sa sobom.
Niz je važnih faktora koji djeluju na trudnoću i njen ishod, ali prehrana je faktor na koji možemo svjesno djelovati i mijenjati ga.
Postoje brojne vrste anestezija, međutim malo je budućih majki koje imaju predodžbu o njima.
I najmanji poremećaj rada štitnjače utječe na žensku plodnost, a u trudnoći i na razvoj bebe, pa je nužno kontrolirati rad te žlijezde.
Nekad dvadeset, sada već trideset – vrijede kao još „dobre godine“ za rađanje prvog djeteta, ali što kad se i taj vlak propusti, pa žena tek s četrdeset konačno ima sve uvijete da rodi bebu?
Relaksacija – ako je žena jako napeta, kontrakcije mogu postati nepravilne i zato porod ne može pravilno napredovati.
Porođaj nije dugačak i fizički zahtjevan proces samo za vas
Neka vam trudnoća (ako već nije) postane najbolji razlog da počnete vježbati!
Donosimo vam priču naše blogerice Katarine Štimac u kojoj opisuje svoje impresije o porodu.