Trudnica
Hormonalne promjene u trudnoći donose unutarnje promjene u trudnice
Od trena kada ste začeli, vaše tijelo počinje raditi prilagodbe kako bi njegovalo i hranilo vaše dijete.
Superzdravi pripravak za podizanje željeza koji bi trudnice i djeca trebali uzimati svaki dan
Osjećate se umorno, bezvoljno, letargično, iscrpljeno, manje motivirano? Svoje obveze prebacujete na neki drugi dan ili imate poremećaje spavanja, a ne znate zašto? Naime, jedan od najčešćih uzročnika pomanjkanje je željeza koji dovodi do anemije i to povećano u vrijeme trudnoće i dojenja.
Deveti mjesec trudnoće
Napokon je došao i taj zadnji, ključan mjesec trudnoće.
Baby shower ili darivanje djeteta prije rođenja sjajan je običaj
Baby shower ili poklanjanje za bebu zapravo je običaj koji nam dolazi iz Amerike, a radi se o darivanju djeteta prije samog rođenja.
Izvanmaterična trudnoća i što ona donosi
Trudnoća koja se nalazi izvan šupljine maternice se naziva izvanmaternična trudnoća.
Doula – jeste li ste izabrali svoju doulu, dobru vilu na porodu?
Porastom osviještenosti žena odnosno budućih majki i u Hrvatskoj je sve traženija potpora u obliku doule.
Važne hranjive tvari za svaku trudnicu
Njegovati vaše dijete znači više od konzumiranja svih važnih proteina koji izgrađuju tijelo i ugljikohidrata koji osiguravaju energiju. To također znači pružati mu raznovrsne vitamine i minerale.
5 načina da dobijete više hranjivih tvari iz hrane
Većina voća kojeg danas kupujemo je nedozrela, tako da trebate pričekati da voće omekša i promjeni mu se boja prije nego što ga pojedete, biti će ukusnije a sadržaj vitamina će biti najveći.
5 načina stimuliranja vašeg nerođenog djeteta
Povezanost s bebom započinje znatno prije samog poroda, u trenucima kada fetus u majčinu trbuhu počinje aktivno osluškivati i reagirati na vanjske podražaje.
Napravite bezglutenske palačinke sa psyllium ljuskicama
Drage trudnice muči li vas loša probava i zatvor? Psyllium ljuskice izvrstan su prirodni nježni laksativ koji sjajno rješava probleme zatvora. No, zanimljivo je da psyllium ljuskice mogu jako dobro djelovati i na smirenje proljeva.
