prehrana
Kojom prehranom olakšati vruće ljetne dane?
Prvi naš korak u suočavanju sa ljetnim vrućinama trebao bi biti konzumiranje veće količine vode, odnosno dobra hidratizacija za cijelu obitelj.
Jednostavan recept za ljetnu torta s kupinama i aronijom
Ljeto je savršeno vrijeme za uživanje u svježem voću i laganim, osvježavajućim poslasticama. Ovaj recept za ljetnu tortu s kupinama i aronijama idealan je za cijelu obitelj jer je jednostavan za pripremu i prepun zdravih sastojaka.
Kako napraviti zdravu torta od aronije – ukusan recept za tortu koju će djeca obožavati
Torte su uvijek poseban dodatak svakom rođendanu, proslavi ili okupljanju, ali kada je riječ o zdravim slasticama, malo koja se može mjeriti s tortom od aronije.
Jednostavan recept za domaći pekmez od kupina
U vrijeme ljeta, kad je sezona kupina iskoristite svježinu ovih sočnih bobica i pripremite fini domaći pekmez koji će vas mirisom u zimskim danima podsjećati na veselo i toplo ljeto.
Znate li što je pinsa i gdje ju možete probati?
Ova svojevrsna prethodnica pizze potječe iz starog Rima, a od pizze se razlikuje po tijestu, obliku i okusu. U Pan-peku vas čekaju čak tri različite vrsti pinsi – s mortadelom i pistacijom, s pršutom i s mozzarellom i rajčicom.
Kremšnita by @Tanja cookam i guštam
Kremšnita je omiljeni desert koji donosi osmijeh na lica i djece i odraslih. Ova slastica, poznata po svojoj slojevitoj kremastoj teksturi i blagom, ali neodoljivom slatkom okusu, zauzima posebno mjesto na obiteljskim stolovima.
Recept za smoothie prepun vitamina C
Želite li svojoj djeci osigurati dnevnu dozu vitamina C na ukusan i zabavan način? Ovaj smoothie prepun vitamina C idealan je za cijelu obitelj, ali ponajviše djecu kojoj je ovaj vitamin neophodan za zdrav rast i razvoj.
Ukusne špinat knedle savršeni su obrok za vegetarijance ili djecu koja izbjegavaju povrće
Svi ljubitelji austrijske kuhinje, i svi vegetarijanci, tražite li tradicionalno jelo koje je ukusno, zasitno i uz to bogato poviješću, ne tražite dalje od voljenih spinat knödla, odnosno knedli od špinata.
Zdravi muffini za djecu: recept sa špinatom, sirom i jajima
Ovaj recept za muffine sa špinatom, jajima i sirom pružit će vam jednostavan i zdrav obrok koji će djeca s veseljem jesti za doručak, međubrok ili kao ukusan ručak.
Otkrijte slatki trik s rotkvicama: Zdravi recept zbog kojeg će vaša djecu zavoljeti povrće
Rotkvice su povrće koje možda ne dobija dovoljno pažnje u kuhinji, ali su izuzetno zdrave i mogu se pripremati na različite načine.
