savjeti trudnicama
Prehrana s niskim glikemijskim indeksom za trudnice s gestacijskim dijabetesom
Gestacijski dijabetes je poremećaj metabolizma šećera koji se javlja tijekom trudnoće, kada tijelo nije u mogućnosti proizvesti dovoljno inzulina za regulaciju glukoze u krvi.
Zašto je očeva uloga na porodu ključna za majku – priprema za porod i prve dane s bebačem
Sve više očeva danas želi biti prisutno tijekom poroda, ne samo kao podrška partnerici već i kao aktivni sudionici tog jedinstvenog iskustva.
Sve što trebate znati o porodu: Vodič za trudnice od ranih trudova do rođenja bebe
Porod je jedan od najintenzivnijih, ali i najuzbudljivijih trenutaka u životu svake žene. Svaka trudnoća i porod su jedinstveni, ali postoje određene faze i iskustva koja su zajednička većini žena.
Savjeti za trudnice koje i dalje rade: kako se brinuti o sebi i bebi na poslu
Trudnoća je posebno vrijeme u životu svake žene, a održavanje balansa između posla i brige o vlastitom zdravlju može biti izazovno, posebno u kasnim mjesecima trudnoće.
Sve za bezbrižne mame i sretne bebe: Otkrijte zlatne savjete i brojne pogodnosti koji vas čekaju na dohvat ruke
Iščekivanje prinove, kao i prvi mjeseci s bebom zaokupljaju roditelje dan i noć – bilo da se radi o ispravnoj prehrani i uobičajenim zdravstvenim tegobama, ili pak prilagodbama na novu situaciju.
Hrana i namirnice koju bi trudnice trebale izbjegavati
Trudnoća je zaista “drugo stanje” za svaku ženu, a prehrana je vrlo važan dio svake trudničke prehrane kako za samu trudnicu tako i za njenu bebu.
Trudnoća po tjednima – kalendar trudnoće
Svaku buduću majku zanima što se događa s njezinom bebom u trudnoći, kao se razvija i raste, što u kojoj fazi zna i može.
Koja je najbolja hrana za dojilje, a koje namirnice bi dojilje trebale izbjegavati
Dojilje bi trebale obratiti pažnju na namirnice s kojima se hrane jer one direktno utječu na kvalitetu majčina mlijeka.
Vježbe za lakši porod
Vježbe za lakši porod namijenjene su svakoj trudnici, kako bi joj olakšale onaj najteži dio.
Deveti mjesec trudnoće
Napokon je došao i taj zadnji, ključan mjesec trudnoće.
